女生总是想要自己对象的心里满满的都是自己，那么如何抓住男人的心让他离不开自己呢?这时候粘人是绝对不可取的，下面就和小编一起来看看如何抓住男人的心让他离不开自己吧!
一、要适当高冷，让男人猜不透
得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。男人都有猎奇心理，对自己已经完全掌控的女人提不起兴趣，却总是对捉摸不透的女人情有独钟。因此，在过程中，不要表现出过高的需求感，别把对方当作生活的中心，处处迁就对方，对男人唯命是从，否则只会降低你的存在价值。
如何抓住男人的心?表现得稍微冷淡一些，可以适当激发男人的不安全感，使男人变得患得患失，提高情感粘度，不过必须要注意适可而止，否则会让男人产生其它想法。
二、要拥有独立的交际圈
很多女性在或者结婚后，把男人或者家庭当作中心，开始逐渐失去了自己的独立性，抛弃了自己的一些兴趣爱好，失去自我。随着两个人的关系越来越亲密，矛盾和冲突也会越来越多，一方面是你长期黏着对方，让男人产生了压迫、疲倦感;另一方面，新鲜感慢慢丧失，感情浓度下降。
如何抓住男人的心?不妨适当拥有自己的交际圈，拾起之前丢失的爱好，这样不仅可以扩大眼界，增进对世界的理解，同时还能激发男人的征服欲。因此，不论什么情况下，女性都不要丢掉自己的社交圈子，独立而活跃的女人才是最有魅力的。
三、充实生活
很多女人为了爱情，奉献出自己全部的生活，没有自己的时间，也失去了自我价值。这样的感情，一旦分手了，女人就好像失去了自己的全世界，打击是具大的。所以改变要从忙起来开始，但是不能盲目，要有目标的忙起来，工作、旅游、看书，把每天的时间安排的满满的。
你会发现，当生活充实以后，你的身边将开始出现追求者，你的心态也会好起来很多。
四、不断提升自己的价值
很多人在与对方交往以后，把所有的注意力都放在对方身上，以至于对自己的提升少之又少，甚至很多人就没有去提升自己了，想着对方就是喜欢这样子的自己，为何要去提高去改变，原汁原味才是真爱，可是当最后找对方会因为你的一尘不变而喜欢上另一个比你更加优秀的女孩子的时候，你除了埋怨没有任何事情可以做。
无论自己处于一个怎样的位置都要不断的提升自己，没有人会喜欢会永远不进步，不去争取的人，在不断提升自己的过程中，自己变得更加优秀也会让对方感觉到你的活力，你的积极向上，没有哪个人会喜欢死气沉沉的，所以字恋爱中不要把自己的地位放在某某的男朋友或者是说某某的女朋友，你永远都是你自己，所以任何时候都不要停止提升自己。
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