干黄花菜焯水多长时间,干黄花菜焯水多久

频道:经验 日期: 浏览:468

1、干黄花菜一般要热水下锅焯三到五分钟,这样不仅可以去除黄花菜中的一些有毒物质,还能让它保持良好的口感。

2、黄花菜就是我们平时常说的金针菜、忘忧草,它有清热、安神的功效,我们还可以通过食用它来摄取胡萝卜素、核黄素、钙、铁、蛋白质等人体所需的营养物质。

留言 0

评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
验证码