炖鸡汤什么时候放阿胶

1、炖鸡汤什么时候放阿胶

　　和鸡肉一起放即可。

　　阿胶炖鸡汤：

　　用料有阿胶半片、核桃三四个、红枣六七颗、黑芝麻一小撮、枸杞10粒左右、桂圆肉六七粒、当归三片、黄芪两三片、鸡半只、姜片四五片。

　　1、鸡肉泡水洗净，准备好材料，红枣要去核。

　　2、鸡肉用开水焯一下，去掉血水和肥油。

　　3、将所有材料放入炖盅，放四五片姜片，倒入开水。调到炖汤模式，2小时即可。

2、男生在什么时候减肥最好

　　1、早上9点到10点左右锻炼，下午4点6点锻炼也很不错，这个时候人的体力也最好。

　　2、减肥离不开合理的饮食和科学正确的运动方法，特别需要注意的是；减肥最好不要用什么减肥药或是其他偏门的方法，不仅是会有反弹；甚至是会出现对身体健康的危害。所以，可以去健身房在教练的引导下，正确的进行锻炼。

　　3、虽说是减肥的阶段，但还是必须保持吃早餐的习惯。最好是配牛奶、鸡蛋、酸奶等营养元素丰富的食物。中饭或是晚饭前的40min左右可以吃个水果。多吃菜，少吃肉，油腻东西尽量不吃，炒菜少放油，少放盐，鱼类多吃但要吃清蒸或炖鱼，少吃油炸或是膨化食物。晚餐不能暴饮暴食，也是最好六分饱的程度。个人的饮食习惯也尤其要关注，细嚼慢咽很重要，因为时间长，实际上摄取的东西少很多，这样可以达到饱腹感的效果。

　　4、如果有足够的时间，想要减肥，慢跑当然是很好的运动方法。其实时间也并不是说完全挤不出来。早上有时间可以晨跑，晚上有时间可以夜跑，工作日要是没时间，周六周日也可以抽出一点时间跑步，这是一种十分消耗脂肪的方式，并且效果是全身性的，一开始不要追求时间太长，还要注意的是，需要选一双适合自己的跑鞋，避免运动损伤。

　　5、如果周围没有条件慢跑的，也可以去游泳馆或者有条件去海边的，也可以用游泳的方式减肥。这个办法比较适合于一些身材特别壮硕，体脂率偏高的男生，因为游泳是一种很放松肌肉和关节的活动，在各种运动里属于对关节最没伤害的，一般比较胖的男生运动起来很容易造成损伤，所以想要减肥，还要安全，就可以选择游泳。

3、春玉米什么时候收获

　　1、春播玉米一般在秋季8-9月份成熟收获，部分品种可以延迟到10月份采收。

　　2、春玉米（spring maize）是指春季播种的玉米。因播种期早，中国北方农民又称之为早玉米。在中国种植地域较广，主要分布在东北、西北和华北北部地区，西南丘陵山区亦有分布，是禾本科玉米属一年生草本植物。玉米收获时，不论是机收还是人工收获，最好选用摘穗收获工艺，不要将玉米苞皮留在地里，因为玉米苞皮韧性大，不易腐烂，留在地里会影响播种作业。

4、世界避孕日在什么时候

　　1、2020年世界避孕日的日期：2020年09月26日 星期六 (庚子年（鼠年）八月初十，距离2020年世界避孕日还有2天)。

　　2、每年9月26日，为世界避孕日。世界避孕日是一个国际性的纪念日，旨在提高年青人的避孕意识，促进年轻人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而促进年青人的生殖健康和性健康。

　　3、2009年中国首次加入世界避孕日的宣传活动，并提供了世界避孕日中国官方网站支持。

　　4、截止2015年，世界避孕日目前得到了全球超过70个国家，12个国际非政府组织、科学医药团体的支持，2015年世界避孕日中国主题是“爱·不冒险”。

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