火龙果山药的做法

1、火龙果山药的做法

　　1、山药豆清洗干净放在锅里煮熟，把煮熟的山药豆连水一起倒入料理机。火龙果半个切块也放入料理机里，倒适量的淡奶油，启动机器即可。

　　2、这种吃法口感软烂，也适合慢性病，如高血压、胃病等患者食用。 红心火龙果是火龙果里的稀少品种,它的果实中富含了一种特殊的成分——花青素， 热量低，甜度好，而且能够改善肠胃功能。含有的花青素还能够抗氧化和衰老，是爱美女士的水果。而且，雪白的山药和魅惑娇艳的红心火龙果，构成了一副生动的中国画“踏雪寻梅”，很养眼哦！

2、怎么做火龙果蒸蛋辅食

　　1、火龙果切成丁，我因为时间仓促，所以切得大，建议切成小丁。

　　2、鸡蛋打散，放入盐，加入温开水，搅拌均匀后，加入火龙果。

　　3、微波炉1分30秒，鸡蛋刚好熟，但又不老，时间刚刚好哦！火龙果香甜，鸡蛋特别滑嫩。

3、火龙果可以和橙子一起榨汁吗

　　火龙果和橙子没有禁忌，二者里面的成分不会发生反应而产生对人体有害的物质。火龙果的禁忌：火龙果不宜于牛奶同食，糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；橙子禁忌：橙子忌与槟榔同食，如果与槟榔一起吃，橙子里的维生素C会与槟榔内的石灰发生反应，导致人中毒。

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