来姨妈期间可以吃榴莲，但要适量。榴莲是一种热量较高的水果，同时也具有一定的散热作用。但是，由于榴莲具有较高的纤维含量，可能会造成肠胃不适或加重腹胀的情况。因此，如果你对榴莲有任何过敏或者敏感反应的话，最好避免食用。此外，个人的体质和适应能力也会有所不同，因此请根据自身情况来决定是否适宜食用榴莲。如果你有任何疑虑，最好在食用前咨询医生或营养师的建议。
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