山药墨鱼排骨汤的做法

频道:经验 日期: 浏览:228

山药墨鱼排骨汤的做法

山药墨鱼排骨汤的做法如下:材料:- 墨鱼:300克- 排骨:500克- 山药:1根- 姜片:适量- 料酒:适量- 盐:适量- 鸡精:适量- 水:适量步骤:1. 排骨提前用料酒浸泡10分钟,然后焯水去血水,捞出沥干备用。2. 山药剥皮切块备用。3. 墨鱼清洗干净后切成适量大小的块备用。4. 锅中加入适量水,放入排骨和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。5. 煮沸后转小火慢炖1小时,直到排骨熟软。6. 把山药块和墨鱼块加入锅中,继续煮10分钟。7. 最后调味,加入适量的盐和鸡精调味即可。8. 熄火后盖上锅盖焖5分钟,等待汤汁充分渗入食材中。山药墨鱼排骨汤即可享用,可以根据个人口味增加一些蔬菜等其他配料。这道汤汤味鲜美,营养丰富,有益于补气养血,滋阴润燥的作用。

「TA」文章来源网络AI辅助,版权归原创者所有

留言 0

评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
验证码