冷饮八宝汤的做法如下:所需材料:- 黑米- 红豆- 绿豆- 糯米- 薏仁- 花生- 龙眼干- 枸杞步骤:1. 将黑米、红豆、绿豆、糯米和薏仁分别洗净,放入不同的容器中,加入足够的水浸泡4-6小时,以便于煮熟。2. 将花生放入另一个容器中,加入足够的水浸泡4-6小时。3. 将浸泡过的黑米、红豆、绿豆、糯米和薏仁分别放入不同的锅中,加入适量的水,煮熟。4. 将浸泡过的花生放入另一个锅中,加入适量的水,煮熟。5. 将龙眼干和枸杞洗净,备用。6. 将煮熟的黑米、红豆、绿豆、糯米、薏仁和花生分别捞出,过凉水,沥干水分。7. 将捞出的食材和龙眼干、枸杞放入一个容器中,加入适量的冰糖,混合均匀。8. 将混合均匀的食材放入冰箱冷藏2-3小时至凉爽。9. 将冷藏后的八宝汤倒入碗中,即可享用。温馨提示:- 在烹饪过程中,不同食材的煮熟时间可能会不同,可以根据材料的软硬程度进行调整。- 可以根据个人的口味喜好,添加适量的糖或蜂蜜调味。
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