边户房墙面如何做防水

1、边户房墙面如何做防水

　　1、水泥墙面的话用超强渗透型防水卫士做防水（水泥面有裂缝、缝隙坑洼不完整的话用美丁瓷胶填补完整再做防水）。

　　2、瓷砖面的话先检查瓷砖缝隙的填充物是否完整（瓷砖缝隙的填充物不完整的话用美丁瓷胶填补完整再用石材瓷砖型防水卫士做防水）。

　　3、外墙涂料上可以透明防水修复胶做防水。

2、虾仁炒椰菜花如何做

　　1、虾仁清洗干净之后热水过中烧开变色捞出即可。

　　2、胡萝卜切成合适的大小放入盘中备用。

　　3、葱姜蒜适量切成小块备用。

　　4、菜花切成均匀大小。

　　5、并下锅用水煮一下，不用太久变颜色捞出即可。

　　6、炒锅热油 放入葱姜蒜炒香，放入菜花翻炒。

　　7、按顺序继续放入胡萝卜翻炒然后加入少量的汤，酱油调味然后。

　　8、即将出锅时放入虾仁翻炒均匀盛出即可。

3、如何做卤肉饭

　　1、将香菇切成块，热锅倒油，放入切好的葱碎适当的搅拌，不要炸太焦，快要变色时，可以起锅。

　　2、将油加热后爆炒猪肉，淋点酱油上色提味，放入香菇和蒜不断翻炒。

　　3、加入酱油和水比例是1:3，淹过肉就可以了，加些冰糖，上一点色，加入八角，米酒和和油葱酥。盖上锅盖，焖煮30分钟左右出锅放在米饭上即可。还可以卤肉汁、米饭、生鸡蛋一起吃，一般一锅卤肉可以吃三天吃到第三天的时候味道是最棒的。

4、用器械如何做减脂

　　1、首先需要制定训练计划，在进行肌肉锻炼时主要选择力量训练，而不同的力量训练后肌肉在增长时需要的休息时间是不同的，所以进行力量训练常采用周期性训练，如周一进行背部+二头肌训练，周二休息，周三进行胸部+三头肌训练，周四休息，周五进行腿部训练等。

　　2、其次减脂主要以有氧训练为主，在健身房中主要选择的器械为跑步机、单车。其次还可以进行跳操、hiit训练等。

　　3、器械训练的时间和有氧训练的时间要根据目的和身体状况而定，并且随着状态的提升不断调整。除此之外还要合理控制饮食，特别是想要减脂时，对饮食应该更加重视。

5、脆炸南瓜花如何做

　　1、用料：南瓜花10朵、鸡蛋1个、面粉1碗、糖1大勺；

　　2、准备好材料；

　　3、南瓜花摘去花蕊；

　　4、摘去花托部位的叶子，把梗部剪去；

　　5、把南瓜花冲洗干净，放入盐水中浸泡十分钟，浸泡好后沥干水备用；

　　7、鸡蛋打入面粉中，放入白糖，搅拌成面糊；

　　8、另外取一个碟子放入适量面粉，把南瓜花放在面粉上滚一圈；

　　9、再放入面粉糊里面裹上一层面糊，裹好后拿起静止一下滴去多余的面糊；

　　10、锅里放油进去，煮开后把南瓜花放入锅内油炸，炸至面糊定型稍微变黄即可。

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