红枣糖水的熬制方法

1、红枣糖水的熬制方法

　　1、主料：红枣6颗。

　　2、辅料：枸杞，适量，玫瑰红糖适量。

　　3、备料，红枣去蒂、洗净；枸杞洗净浸泡。

　　4、将红枣放入紫砂电炖锅中，倒入开水，八分满即可。

　　5、水开一会后，放入适量红糖，大枣沉入锅底后，放入枸杞。

　　6、加盖子再炖10分钟即可。

2、喝红枣糖水有什么好处

　　营养红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

　　做法：

　　1、红枣洗净，姜片洗好备用。

　　2、锅内置1000ml的水，放入桂圆干、红枣干、姜片、大火煮沸之后，转为小火慢炖。

　　3、加入适量的红糖，等到红枣软烂，茶水煮出香味即可。

　　功效：此汤可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。在节食或是高负荷运动减肥的期间可以用此补充营养。

3、红枣糖水的简单做法

　　一、原料：红枣10颗、雪梨一个、鸡蛋 1个、红糖50克。

　　二、做法：

　　1、红枣清水浸泡，雪梨洗净。

　　2、准备红糖。

　　3、雪梨去皮切块。

　　4、清水做锅，放入红枣煮沸。

　　5小火，加入雪梨，放入鸡蛋、红糖，再煮1分钟即可。

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