南方小年吃汤圆吗

1、南方小年吃汤圆吗

　　南方小年有些地方是吃汤圆的，汤圆品种齐全，花样繁多。惠州地区，有过小年吃汤圆的习俗，象征着甜甜蜜蜜。而且据说汤圆是用来糊灶君的嘴，不要乱说凡人的是非。南宁地区，有过小年吃年粽的习俗，象征着“新年吉祥，年年高中(粽）”。广西地区，有过小年吃米饼的习俗，象征着“团团圆圆”。福州地区，有过小年吃荸荠的习俗，取其福州方言的谐音，寓意“好运从年头一直延续到年尾”。安徽皖北地区，送枣花馍报养育恩，都是为了甜灶王爷的嘴。

2、怎样吃汤圆不会腻

　　汤圆本身就属于精粮，再加上糯米和馅料的原因，很多人吃汤圆往往会感到不易消化，所以吃汤圆时更需要注意搭配。首先，不要和油腻的食品搭配。油腻的食品只会和汤圆一起给肠胃造成更大的负担。所以吃汤圆时，不仅主食应该减少，也应该适当调整饭菜的结构。其次，可以搭配一些粗纤维，促进消化的食品。

3、哪类人群不适合吃汤圆

　　1、糖尿病患者

　　很多糖尿病人认为无糖汤圆可以放心吃。其实，无糖并不意味着低热量，也不意味着低血糖反应。因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜还要快，与白糖相差无几。所以即使是在元宵佳节，吃汤圆也就两三个意思一下即可。

　　2、心血管病、高血压病患者

　　应尽量少吃这种难以消化的食品，如果吃得太饱并吹到冷风，这类病人就容易引起急性心绞痛、心肌梗塞等。

　　3、溃疡病患者

　　吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的**，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

　　4、胃肠消化功能不良者

　　元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。

4、吃汤圆寓意着什么

　　吃汤圆寓意着团圆。汤圆，谐音团圆。取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，也以此怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好愿望。

　　民俗专家表示，煮汤圆时，因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。因此，吃汤圆表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。同时也显示中国人对传统节日的传承和热爱，也是对中国文化的一种热爱。

　　各地特色汤圆介绍贵州兴义鸡肉汤圆：兴义古老的汉族小吃。始创于清朝末期，经四代传人，已有百余年历史，成为今天贵州兴义地区四大招牌名小吃之一。兴义鸡肉汤圆独树一帜，众家皆甜，唯我咸鲜。兴义鸡肉汤圆不同于其他汤圆的关键在于：以鸡肉为馅，灌鸡汤，点芝麻酱，具有小巧玲珑，色彩雪白、晶莹光洁的糯米清香与鸡肉、猪肉、鸡汤、芝麻酱的鲜香融合为特色风味的芳香，又有糍糯、细滑、清爽、油而不腻的特色。

　　四川心肺汤圆：四川彭水县的风味小吃，以糯米粉制皮，将豆腐干、冬菜切碎，用猪油炒后制馅，煮熟配上卤煮的猪心、猪肺及多种调味料而成。食用时，再调以葱花、蒜末、花椒粉、辣椒等，鲜香可口。创办于1907年。

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