晒太阳夏天好还是冬天好,晒太阳夏天比冬天好吗

频道:经验 日期: 浏览:506

1、冬天晒太阳比较好。

2、冬天晒太阳,对身体恢复健康很有益,有经验的医生说:冬天的太阳是补药,夏天的太阳是毒药。不过,每天晒太阳不要超过一个小时,如果阳光很好的话,这样就足够了,晒太多就会受过量紫外线的伤害。

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