1、选择种子：首先选择一些颗粒大、成熟饱满的果实来播种。含羞草的种子要随采随中，所以我们在才好种子以后一定不要把它随意放置，这样以后再种不利于含羞草的生根发芽。如果我们当时不能播种，那就把它藏在细沙里，等到播种的时候取出就行了。
2、准备盆土：含羞草适合在酸性土壤下生长，所以我们可以准备一些ph值在5.5～6.5的土壤，一般可采用20%腐叶土、30%菜园土、50%细黄沙配制而成的土壤。然后选择一个透气性好的陶瓷盆。
3、准备播种：把盆土里面的土壤喷透水，等到水分全部渗进土壤以后既可以把含羞草的种子放进去了，没一盆里面只需要放置1～2颗中自己可。如果是采用浅盆育苗，那么就可以2*2cm的距离进行点播。
4、覆土：把含羞草的种子栽种好以后，我们就可以在喷涂的表面再覆盖上一层土壤全部盖住含羞草的种子，然后用塑料薄膜把它封起来，增加湿润度，然后把盆搬到通风有散射光的地方进行养护。
5、浇水方法：给含羞草浇水只要保持见干见湿，浇就浇透的原则就可以了，或者说是当喷涂完全干透时，放在一个大水盆里浸盆也可以。这样大概7～10天含羞草种子就可以发芽了。
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