玉米蒸熟以后发黑,玉米蒸熟以后发黑是什么原因

频道:经验 日期: 浏览:657

1、玉米在冰箱放久了后,煮熟会导致变黑。黄玉米煮熟后如果变色是因为变质,变色后不要食用,但花玉米煮熟后变色是很正常的现象。花玉米里边含有一种叫“花青素”的物质,花青素是一种黑色素,且易溶于水。而这种色素是可食用的,是无毒性,对人体无害的,完全可以放心食用。

2、另外就其营养价值来看,它有抗癌、增强免疫力的效用,并且含硒量也是普通黄玉米好几倍,有一定的食疗作用。不同颜色的玉米营养价值不同,黄玉米含有丰富的叶黄素和胡萝卜素,对视力有一定的保护作用。白玉米淀粉含量很高,所以糖尿病患者建议少吃。

留言 0

评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
验证码