吃鱼忌讳以下食物一起吃：1. 奶制品：鱼和奶制品同时消化会增加消化难度，容易引起腹泻、腹痛等不适。2. 某些水果：某些水果中含有鞣酸等物质，与鱼中的蛋白质结合，容易形成不易消化的沉淀物，导致胃肠不适。3. 豆类：豆类中含有一定量的纤维和植物性蛋白质，与鱼中的蛋白质结合会加重消化负担，容易引发消化不良。4. 油腻食物：鱼本身属于富含脂肪的食物，与油腻食物一起食用会加重胃肠负担，不利于消化吸收。总的来说，吃鱼时应搭配清淡食材，避免与易产生化学反应或增加消化负担的食物一起食用，以保证食物的消化吸收效果。
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