月经期间可以吃生西红柿吗

1、月经期间可以吃生西红柿吗

　　番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。所以说，女生来例假的时候是可以吃西红柿的。尤其是它可以补血。但建议最好是熟吃，生吃时要少吃，要避免引起腹部不适的。经期要保持情绪稳定,，精神愉快，不因经期的不适而惹起烦恼，激怒等情绪波动。经期要注意保暖，避免寒冷**，注意营养，多饮水，不宜吃酸，辣等**性食物 。以减少盆腔充血，保持大便通畅，经期还要注意休息，保证充足睡眠。

2、大麦若叶青汁月经期间可以喝吗

　　大麦若叶青汁对人体是非常有好处的，能够改善人体体质、增强抵抗力、提高免疫力。在月经期间可以喝适量的大麦若叶青汁，对于调理月经也是非常有好处，大麦若叶青汁能够调节人体的内分泌系统，而且补充月经期间的营养流失成分，能够平衡内分泌系统，大麦若叶青汁里面的叶绿素还有其他矿物质，能够起到活血养血的作用，对于调理女性痛经都是有帮助的，月经期间喝大麦若叶青汁能够改善月经不调。

3、月经期间能洗头吗?

　　女性在月经周期是可以洗头的，清理头部对于女性周期无明显的影响，但是需要广大女性注意的是，在清洗头发的时候，尽量避免受风和着凉，尤其是在月经期期间，在月经期期间女性的机体抵抗力会稍微减退，因此在这个阶段，如果清洗头部而导致受风、着凉，会引起感冒、发烧等一系列的症状，因此建议女性在月经期期间，清理头部时注意要做好保暖、防风等一系列措施。

4、月经期间可以抽血化验吗

　　月经期间是不可以抽血检查的，月经期间流失的血液会降低人体血液当中血红蛋白、血小板、红细胞的数量，因此会影响到正常的血常规检查，所以，在特殊时间里，不适合进行抽血化验。

　　血常规查看的是白细胞、红细胞、血小板、血红蛋白、中性粒细胞等，月经期间的女性多贫血，这个时候查血常规往往有血红蛋白低的情况出现，因此不宜进行检查。建议等过了月经期，身体处于稳定状态后进行检查，月经期间可以进行其他的检查，例如彩超、ct等。

5、月经期间怎么吃都不会胖吗

　　1、在月经期间如果与平时吃东西一样，一般不会导致胖。

　　2、在月经期间如果女性吃的东西较多，例如甜食或含脂肪类较多的食物，又缺乏运动，在月经期间也会长胖。多数情况下女性在月经期间会出现食欲不振的情况，并且也会由于免疫力低下，身体易疲乏，可能吃的食物较少，因此不会导致发胖的情况。如果女性在月经期间没有什么不适的情况例如没有下腹痛，没有较多**流血的情况发生，饮食量又较多而且缺乏运动，也是可以正常长胖的，月经期间长胖也就是1000-1500g左右。女性在月经期间要适当饮食来维持身体的营养、消耗，有利于经期的正常进行。

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