
扁豆角是一种营养丰富的蔬菜,可以用多种方法烹制,以下是一个简单而美味的做法:材料:- 250克扁豆角- 2瓣蒜,切碎- 1个红辣椒,切丝- 1勺酱油- 勺糖- 勺盐- 适量色拉油步骤:1. 准备工作:将扁豆角洗净,去掉两端的硬壳。切成长条状备用。2. 热锅加入适量的色拉油,倒入扁豆角翻炒2分钟,使其微软。3. 加入蒜和红辣椒继续翻炒1分钟,使其散发香味。4. 倒入酱油、糖和盐,继续翻炒2-3分钟,将调味料均匀涂抹在扁豆角上。5. 加入适量的水,盖上锅盖,用中小火煮5-7分钟,直到扁豆角熟透。6. 最后,去掉锅盖,用大火炒匀,使其略微焦糖化。现在,美味的炒扁豆角就做好了,可以搭配米饭或面食一起享用。
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