哺乳期喝纯牛奶有什么好处

哺乳期喝纯牛奶有什么好处

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喝纯牛奶有以下几个好处:1. 提供丰富的营养物质:纯牛奶富含优质蛋白质、脂肪、钙、维生素D等营养物质,有助于满足哺乳期妈妈的营养需求。2. 促进骨骼健康:纯牛奶中的钙含量丰富,有助于哺乳期妈妈维持骨骼的健康,同时也有助于宝宝的骨骼发育。3. 增加母乳营养价值:喝纯牛奶可以增加母乳的蛋白质和脂肪含量,...