减肥喝什么牛奶

减肥喝什么牛奶

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喝低脂牛奶或者脱脂牛奶可以帮助减肥。这些牛奶中的脂肪含量较低,但仍能提供蛋白质和钙等营养物质。另外,选择没有添加糖的牛奶也更有助于减肥。「TA」文章来源网络AI辅助,版权归原创者所有...