为什么鸡蛋不能和牛奶一起吃

为什么鸡蛋不能和牛奶一起吃

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有几个原因说明为什么有人认为鸡蛋和牛奶不适合一起食用:1. 消化不良:有些人可能对鸡蛋和牛奶的组合敏感,导致消化不良。鸡蛋和牛奶都含有蛋白质,同时摄入过多的蛋白质可能给胃肠系统造成负担,引起胀气、腹胀、恶心等。2. 营养吸收问题:鸡蛋和牛奶中都含有一些抑制某些营养物质吸收的物质。例如,鸡蛋中含有卵黄...