含碳水化合物多的食物有哪些,富含碳水化合物的食物

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频道:经验 日期: 浏览:378

1、大多甜食类食品中的碳水化合物含量较高,糖类这种重要的有机化合物,在自然界里是分布得很广泛的,如平时食用的白糖、蔗糖均属于糖类。2、谷物也是摄取碳水化合物的重要食物来源,谷物种类也多,如大米、小米、小麦等都是属于谷物,谷物食品也是中国人的传统主食。每百克大米的碳水化合物可以高达到75克左右。3、高...

网上撩妹污套路的句子-撩妹超污的情话

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