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以下是对肺有益的一些菜肴：1. 西兰花：西兰花含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以帮助排除体内的有害物质，预防感染，并保护肺组织。2. 菠菜：菠菜富含叶绿素、维生素A和C，具有抗氧化和抗炎作用，可以保护肺部组织，清除自由基。3. 蔬菜沙拉：蔬菜沙拉是一道富含纤维和抗氧化物质的健康选择。选择深绿叶子的蔬...