喝奶茶对身体有什么好处和坏处

喝奶茶对身体有什么好处和坏处

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喝奶茶有一些好处和坏处:好处:1. 提供能量:奶茶通常含有牛奶和糖分,这些成分可以为身体提供能量,帮助提神。2. 改善情绪:奶茶中的甜味可以让人感到愉悦,缓解压力和焦虑。3. 补充营养:牛奶中含有蛋白质、钙和维生素D等营养物质,喝奶茶可以获得部分这些营养。4. 改善肠道功能:奶茶中的茶叶中含有多种有...