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喝咖啡有以下几个好处：1. 提神醒脑：咖啡中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，使人感到精力充沛和清醒。2. 增加注意力和专注力：适量的咖啡因可以改善大脑的反应时间和注意力集中，提升工作效率。3. 增强记忆力：研究表明，适量的咖啡因摄入可以增加记忆的准确性和持久性。4. 改善运动表现：咖啡因能够提高身体的...