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女人吃蚕豆有以下几个好处：1. 富含蛋白质：蚕豆是一种优质的植物蛋白源，对女性维持健康有重要作用。蛋白质是身体构建肌肉、修复组织、促进免疫系统正常功能的重要营养物质。2. 丰富的纤维：蚕豆富含膳食纤维，可以促进消化系统的正常运作，预防便秘和其他消化问题。膳食纤维还可以帮助控制血糖和胆固醇水平，对维持...