孕妇吃dha对胎儿有什么好处

孕妇吃dha对胎儿有什么好处

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DHA,即二十二碳六烯酸(docosahexaenoic acid),是一种重要的Omega-3脂肪酸。对孕妇来说,摄入足够的DHA对胎儿有以下好处:1. 脑发育:DHA是脑部结构的重要组成部分,对胎儿的大脑和神经系统发育至关重要。足够的DHA摄入可提供必需的脂肪酸,有助于促进胎儿的智力和认知发展。...