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泡脚有以下几方面的好处：1. 放松身心：泡脚可以促进全身的血液循环，舒缓疲劳，减轻压力，帮助身心放松，缓解焦虑和紧张感。2. 促进睡眠：泡脚可以促进血液循环，扩张血管，使身体温暖，从而改善睡眠质量，缓解失眠和入睡困难的问题。3. 改善循环系统问题：泡脚可以促进血管扩张，增加血液循环，帮助减轻下肢水肿...