女人吃叶酸有什么好处

女人吃叶酸有什么好处

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女人吃叶酸的好处有以下几点:1. 妊娠期间的神经管缺陷预防:叶酸是一种重要的维生素B,它对胎儿的神经管发育非常重要。妊娠初期及怀孕前期补充足够的叶酸可以降低胎儿神经管缺陷的风险,如脊柱裂和脑脊髓管闭合不全等。2. 减少早产和低出生体重的风险:叶酸的补充可以减少早产和低体重儿的发生率。足够的叶酸摄入有...