女人喝咖啡有什么好处和坏处

女人喝咖啡有什么好处和坏处

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女人喝咖啡有以下好处和坏处:好处:1. 提神醒脑:咖啡含有咖啡因,可以促进中枢神经系统的活跃,提高警觉性和注意力。2. 增强认知功能:咖啡因可以促进神经递质的释放,提高脑部的认知功能和反应速度。3. 提高代谢和燃脂:咖啡因可以促进脂肪酸的氧化分解,加速新陈代谢,帮助减重。4. 防止抑郁症:咖啡因可以...