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冬泳对身体的好处包括：1. 增强免疫力：冬泳可以刺激和增强身体的免疫系统，使其更加强健。2. 提高心血管功能：冬泳可以促进血液循环和心血管功能，减少心脏病和中风的风险。3. 提升心理健康：冬泳可以提高大脑中的内啡肽水平，从而改善情绪和缓解压力。4. 增强身体的耐寒能力：冬泳让身体适应冷水环境，增强耐...