TA

多吃葡萄有以下好处：1. 提供丰富的抗氧化剂：葡萄中含有丰富的抗氧化物质，如类黄酮、多酚和维生素C，可以帮助抵抗有害自由基，保护细胞免受损害，并减少慢性疾病的风险。2. 改善心血管健康：葡萄中的抗氧化物质和纤维素有助于降低血压、改善血液循环和增加血管弹性，从而保护心血管系统的健康。3. 促进消化：葡...