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喝隔夜茶的好处主要有以下几点：1. 提神醒脑：隔夜茶中的咖啡因和其他活性成分仍然存在，可以帮助提神醒脑，增加注意力和专注力。2. 减少浪费：喝隔夜茶避免了茶叶的浪费，合理利用茶叶，减少资源的浪费。3. 促进消化：隔夜茶中的茶多酚和其他成分有助于促进消化，减少胃部不适和胃气。4. 抗氧化作用：茶叶中含...