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喝藕粉有以下好处：1. 丰富的营养成分：藕粉富含蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维等多种营养成分，能够提供身体所需的多种营养物质。2. 促进消化：藕粉中含有丰富的膳食纤维，可以增加肠胃蠕动，促进消化系统的运作，缓解便秘问题。3. 控制血糖：藕粉中的膳食纤维能够帮助调节血糖水平，减缓血糖的上升速度，有...