吃维生素ad有什么好处

频道：经验日期：2023-11-04 19:05:26 浏览：225

维生素AD对身体有以下好处：1. 支持骨骼健康：维生素AD有助于钙的吸收和利用，有助于维持骨骼的健康。它促进钙的沉积在骨骼中，有助于增强骨骼的密度和强度，预防骨质疏松症和骨折。2. 促进免疫系统功能：维生素AD在免疫系统中扮演重要角色，有助于支持免疫细胞的正常功能。它可以增强免疫系统对病毒和细菌的抵...