葛根粉有什么好处

葛根粉有什么好处

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葛根粉是以葛根为原料,经过研磨加工而成的一种食品。葛根粉具有以下好处:1.有助于降低血脂:葛根粉中含有大量的葛根素,可以促进胆固醇的代谢,降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)水平,调节血脂,减少动脉粥样硬化的风险。2.具有抗氧化作用:葛根粉中富含黄酮类物质,可以有效清除体内的自由基,延缓细胞的...