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泡温泉有许多好处，包括：1. 放松身心：泡温泉可以有助于放松身体和心情，减轻压力和紧张感。热水的温度可以舒缓肌肉，促进血液循环，缓解肌肉疼痛和关节炎等问题。2. 提高睡眠质量：泡温泉可以促进身体的放松，有助于改善睡眠质量。热水中的温度可以帮助身体更快地进入深度睡眠，提高睡眠的深度和稳定性。3. 排毒...