小孩吃维生素c有什么好处

频道：经验日期：2023-11-06 19:32:03 浏览：220

小孩吃维生素C有以下几个好处：1. 增强免疫力：维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于增强免疫系统的功能，促进白细胞的活性，提高对病菌和病毒的抵抗力，从而预防和减轻感冒、流感等呼吸道感染。2. 促进伤口愈合：维生素C是合成胶原蛋白的重要营养物质，胶原蛋白是组织修复和伤口愈合过程中所需的重要成分，因此补...