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多吃西瓜有以下几个好处：1. 补水：西瓜含有高水分，能够有效地补充身体所需的水分，缓解口渴，防止脱水。2. 清热解暑：西瓜具有清凉的特性，可以在炎热的夏季降温，解暑，缓解热症状，如口干舌燥、烦躁不安等。3. 促进消化：西瓜含有丰富的纤维素，对消化系统有益，可以促进肠道蠕动，预防便秘，并帮助消化食物。...