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吃生姜有很多好处，一些常见的好处包括：1. 提升免疫力：生姜具有抗炎和抗菌的作用，可以帮助增强免疫系统功能，预防感冒和其他疾病。2. 缓解消化不良：生姜可以促进消化液分泌，增强胃肠道蠕动，缓解消化不良、胃胀和恶心。3. 缓解呼吸道问题：生姜含有一种叫做姜醇的物质，具有祛痰、舒缓喉咙痛和缓解咳嗽的作用...