吃什么对胆囊有好处

吃什么对胆囊有好处

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以下食物对胆囊有好处:1. 蔬菜:蔬菜富含纤维和抗氧化剂,可以帮助胆囊顺畅地排出胆汁。特别是绿叶蔬菜、洋葱、大蒜、胡萝卜等,含有丰富的维生素和矿物质,有助于保护胆囊健康。2. 水果:水果富含维生素C和纤维,可以保护胆囊免受炎症和结石形成的影响。例如柑橘类水果、苹果、葡萄等含有丰富的维生素C和纤维。3...