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长期吃三七粉的好处有：1. 改善血液循环：三七粉含有丰富的三七皂苷等成分，可促进血液循环，改善微循环，减少血液黏稠度，防止血栓形成。2. 维护心脑血管健康：三七粉有降血脂、降血压的效果，可预防心脑血管疾病的发生。3. 抗氧化作用：三七粉中的三七皂苷具有较强的抗氧化作用，有助于清除自由基，延缓衰老，增...