葛粉吃了有什么好处

葛粉吃了有什么好处

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葛粉是由葛根经过加工研磨而成的粉末,它有一系列的好处和益处:1. 改善心血管健康:葛粉富含葛根素,这是一种有效的天然活性成分,具有扩张血管和降低血压的作用,有助于改善心血管健康,预防心脑血管疾病。2. 降低胆固醇:葛粉中的葛根素具有抗氧化和抗炎作用,可以降低血液中的胆固醇水平,预防动脉粥样硬化等心血...