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打篮球有以下几个好处：1. 增强心肺功能：打篮球是一项全身性的运动，通过不断跑动、跳跃和变向等动作，能够锻炼心脏和肺部功能，增强体力和耐力。2. 提高协调性和平衡能力：打篮球需要掌握好身体的平衡和协调能力，通过不断练习可以提高身体感知和动作协调性。3. 增强肌肉力量：在打篮球的过程中，经常进行跳跃、...