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老人吃蛋白粉的好处：1. 提供营养：蛋白粉含有丰富的蛋白质，能够为老人提供所需的营养，帮助维持身体机能。2. 增加肌肉质量：蛋白质是肌肉的主要组成部分，老人通过摄取足够的蛋白质，可以增加肌肉质量，防止肌肉流失。3. 促进骨骼健康：蛋白质有助于骨骼的健康发育和维修。对于老人来说，保持良好的骨质对预防骨...