TA

饭后吃梨有以下好处：1. 促进消化：梨含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，加速食物消化和排出，防止便秘。2. 缓解胃痛：梨具有清热生津的功效，可以缓解胃部不适和胃痛，还能舒缓消化不良和胃酸倒流。3. 降低胆固醇：梨中的可溶性纤维可以帮助降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平，保护心血管健康...