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吃野生菌有以下好处：1. 营养丰富：野生菌种类繁多，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和纤维等营养物质，对于人体健康具有重要作用。2. 增强免疫力：野生菌中含有多种抗氧化物质和多糖类物质，能够增强免疫力，提高身体抵抗力，预防感染和疾病。3. 促进消化：野生菌中的纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助...