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孕前吃叶酸有以下几个好处：1. 预防神经系统缺陷：叶酸在胚胎发育初期参与脊髓和脑部的发育，可以预防胎儿神经管缺陷（如脑脊髓裂等）的发生。2. 降低孕早期流产的风险：叶酸可以降低孕早期流产的风险，尤其对于患有习惯性流产的女性来说效果明显。3. 防治巨细胞贫血：叶酸在体内参与DNA和红细胞的合成，可以预...