碱性水有什么好处

碱性水有什么好处

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碱性水有以下几个好处:1. 帮助身体酸碱平衡:饮用碱性水可以调节身体的酸碱平衡,保持体内酸碱指数在适当范围内。这对于预防和缓解许多疾病,如骨质疏松症、心血管疾病、糖尿病等具有重要作用。2. 提供抗氧化效应:碱性水富含抗氧化剂,可以中和体内自由基的活性,减少细胞受损的风险,有助于提高免疫系统的功能,延...