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蒲公英有以下好处：1. 营养丰富：蒲公英富含维生素A、维生素C、维生素K、维生素E、β-胡萝卜素、叶酸、铁、钾、钙等多种营养物质，有助于提高免疫力和促进健康。2. 利尿排毒：蒲公英具有很强的利尿作用，可以帮助清除体内的毒素和废物，有助于预防尿路感染和肾结石等问题。3. 促进消化：蒲公英含有苦味成分，...