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热水袋敷肚子有以下几个好处：1. 缓解疼痛：热水袋敷在肚子上可以促进血液循环，舒缓肌肉和组织，从而缓解腹部疼痛，包括经期疼痛、消化不良引起的腹痛等。2. 放松肌肉：热水袋敷在肚子上可以促进肌肉的放松，舒缓紧张和疲劳的肌肉，减轻肌肉酸痛和疲劳感。3. 改善消化：热水袋敷在肚子上可以促进消化系统的血液循...