TA

喝红糖水在生理期有以下好处：1. 缓解经痛：红糖含有丰富的糖分和矿物质，可以舒缓肌肉痉挛和疼痛感，缓解经期痛经。2. 补充能量：在生理期，女性身体消耗较多的能量，喝红糖水可以提供一定的热量和碳水化合物，增加能量储备。3. 补血养颜：红糖含有较多的铁元素，可以帮助补血和调节血液循环，提升肤色和养颜效果...